寒暖差が激しい毎日ですが、桜満開の季節になりました。
新学期・新学年・新シーズン到来となっておりますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は1年前に足を負傷して以来、1年ぶりのサッカーを先日やりましたが
もうボロボロでした・・・
動けない・・走れない・・・ボール蹴れない・・・・
やはり何でもそうですが積み重ねって大事ですね。
これは一からの出直しで走り込みからはじめないと・・・
まずは体重を落とすところから!
仕事もプライベートも新シーズン頑張ります!!
遠矢
寒暖差が激しい毎日ですが、桜満開の季節になりました。
新学期・新学年・新シーズン到来となっておりますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は1年前に足を負傷して以来、1年ぶりのサッカーを先日やりましたが
もうボロボロでした・・・
動けない・・走れない・・・ボール蹴れない・・・・
やはり何でもそうですが積み重ねって大事ですね。
これは一からの出直しで走り込みからはじめないと・・・
まずは体重を落とすところから!
仕事もプライベートも新シーズン頑張ります!!
遠矢