わたくし事ですが、最近、野菜中心の食生活に意識的に変えています。
一日３食はおろか、食べ物についても非常に偏っていることに気がつき
ました。（とくに、野菜をほとんど摂っていないことに・・・）
今では、一日の食事の中で、必ず野菜もしくは野菜ジュースを摂るよう
に心がけています。野菜を摂ることがすべてではありませんが、最近
世の中に蔓延してきております、生活習慣病の予防にもつながるかと
は（個人的な意見ですが・・・）思いますので、これからもこの意識を続
けていきたいと思います。
生命保険を初めてご検討される方はもちろんのこと、保険のお見直し
をされる方におかれましても、健康に関する告知もしくは診査がありま
すので、普段から健康を意識した生活をされることをおすすめします。
増田 達也 http://www.rm0906.com/