みなさまこんにちは
東海地方も梅雨明けし、暑さが厳しい天気が続くようになりましたね。
長く続いていた雨が久しぶりに晴れたこともあり、
週末に浜松フルーツパークへ行ってきました。
今の時期は、もも・すもも・梨狩りが楽しめました^^
季節のくだものを食べれてとっても満足です♪
ただ、広～い園内！
日射しが照りつける中、狩ったくだものを持ちながら（なかなか重い。）
動きまわるため、汗がとまりませんでした^^;
こんな天気の日に注意しなければならないことといえば
熱中症。。
ニュースでも連日伝えられていますが、こちらでも熱中症対策をいくつか
①室温２８℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に活用
②のどが渇いていなくても、こまめに水分補給
③外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策もしっかりと
夏は屋外でのレジャーも多くなりますが
熱中症や水の事故に気をつけて楽しくお過ごしいただければと思います。